Leo Messi :: الـمــديــر الـعـام ::
عدد المساهمات : 2564 المزاج : الحمد لله على كل شىء نقاط : 2807 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 21/12/2008
| موضوع: فوائد السبانخ.. الجمعة يناير 23, 2009 5:19 am | |
| اكتشف علماء تغذية أن السبانخ تساعد في اعطاء القوة والحيوية للجسم وذلك بعدما أثبتت أبحاثهم أنها تلعب دورا قويا فى بناء العضلات.
وتوصل فريق البحث من جامعة روتغرز بولاية نيو جيرسي الاميركية الى أن السبانخ تحتوى على مواد هرمونية تساعد على بناء عضلات الجسم مثل الهرمونات الابتنائية التي تستخدم لتقوية وتضخيم العضلات لكن الفرق بينهما ان هرمونات السبانخ طبيعية ليس لها اثار جانبية.
وأشار العلماء الى أنهم عثروا في السبانخ على هرمون نباتي تتشابه خصائصه الكيميائية مع الهرمونات الستيروئيدية التي ينتجها جسم الانسان ونصح العلماء كل من يرغب في الحصول على عضلات قوية كالحديد أن يتناول يوميا أكثر من كيلوغرام من السبانخ. | |
|
elbrens ادارى غائـب
عدد المساهمات : 157 نقاط : 5 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 12/01/2009
| موضوع: رد: فوائد السبانخ.. الأربعاء فبراير 04, 2009 1:36 pm | |
| | |
|
السندريلا ادارى غائـب
عدد المساهمات : 3947 العمر : 33 الوظيفه : طالبة بكلية الاداب المزاج : فل الفل نقاط : 4618 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 24/12/2008
| موضوع: رد: فوائد السبانخ.. الخميس فبراير 05, 2009 5:29 am | |
| | |
|
اسماء ::: مستشاره اداريه :::
عدد المساهمات : 3291 العمر : 33 الوظيفه : طالبه فى كليه نقاط : 3734 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 31/01/2009
| موضوع: رد: فوائد السبانخ.. الثلاثاء فبراير 10, 2009 8:39 am | |
| | |
|
memo :: vib ::
عدد المساهمات : 317 العمر : 35 الوظيفه : طالب بكلية تربية نقاط : 199 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 22/12/2008
| موضوع: رد: فوائد السبانخ.. الثلاثاء فبراير 10, 2009 10:33 am | |
| سبانخ اية بس يا عم ميسي في السقعة دي هههههههههههههههههه تسلم ايدك علي الخضار ههههههههههههههههههههه | |
|