لجمال العيون عليك بالفاكهة 100rd
لجمال العيون عليك بالفاكهة 100rd
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
البوابهالرئيسيةأحدث الصورلجمال العيون عليك بالفاكهة Contac10التسجيلدخول

 

 لجمال العيون عليك بالفاكهة

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
shosho
:: برساوة مميز ::
:: برساوة مميز ::
shosho


عدد المساهمات : 310
نقاط : 458
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 09/03/2009
لجمال العيون عليك بالفاكهة Qq20s3

لجمال العيون عليك بالفاكهة Empty
مُساهمةموضوع: لجمال العيون عليك بالفاكهة   لجمال العيون عليك بالفاكهة Icon_minitimeالجمعة ديسمبر 11, 2009 8:42 am

لجمال العيون عليك بالفاكهة...



لجمال العيون عليك بالفاكهة 27_926_1120_12



الفاكهة والخضراوات حلفاء العيون




لجمال العيون عليك بالفاكهة 4885


تدعى التنكس البقعي (Macular degeneration) وترتبط هذه الحالة المرضية عموماً بالعمر، وهي تصيب عادة الأشخاص الكبار في السن(ما فوق 50 عاماً) ويعاني منها أكثر من 25 مليون شخص حول العالم. ينشأ التنكس البقعي نتيجة تآكل الخلايا المخروطية الحساسة للضوء التي توجد في الباحة البقعية للشبكية. يذكر أن البقعة (macula) هي موقع الرؤية على الشبكية الأكثر حساسية بالنسبة للتفاصيل والألوان. وتؤدي الإصابة بالتنكس البقعي الى خسارة تدريجية لتفاصيل الرؤية ولمجال الرؤية المركزية على عكس الزَرَق، حيث تُفقد الحواف الخارجية لمجال الرؤية. ويصيب هذا المرض كلا العينين. ونجد بين أعراضه صعوبة في التركيز على نص كتابي، وعدم المقدرة على تمييز الوجوه بسهولة ومشاكل في تبيّن التفاصيل عند مشاهدة التلفزيون.
لجمال العيون عليك بالفاكهة 1l
لجمال العيون عليك بالفاكهة 689703356
لجمال العيون عليك بالفاكهة 4371.imgcache



في سياق متصل، يفيدنا الباحثون في جامعة "ليفربول" أن خطر الإصابة بالتنكس البقعي يتراجع لغاية 20 في المئة ان احتوى برنامجنا الغذائي على كمية أكبر من الفاكهة والخضراوات. بالأحرى ثمة مكملات غذائية معينة تلعب دواراً في إبعاد هذا الخطر عنا. وتحتضن هذه المكملات حمض الفوليك وفيتامين "بي 6" و"بي 12" وتساعد في قطع خطر الإصابة بهذا المرض لدى النساء المصابات بأمراض قلبية.


لجمال العيون عليك بالفاكهة 0diet
لجمال العيون عليك بالفاكهة 1l



علاوة على الدور الوقائي الذي تلعبه هذه المكملات إزاء تطوير التنكس البقعي، ينوه الباحثون بأن الفيتامينات والأملاح المعدنية المضادة للأكسدة يمكنها المساهمة في إبطاء تطور هذا المرض. ثمة دراسة دولية واسعة النطاق، أطلق عليها اسم (Areds1)، تؤكد أن المكلات التي تحتوي على جرعات عالية من مضادات الأكسدة، كما فيتامينات "سي" و"اي" و"بيتا كاروتين" والزنك، قادرة على تخفيض خطر تقدم هذا المرض بنسبة أكثر من 30 في المئة.


لجمال العيون عليك بالفاكهة 1l



منقول
لجمال العيون عليك بالفاكهة 21
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
doaa 7any
:: مشرفه ::
doaa 7any


انثى

عدد المساهمات : 190
العمر : 32
الوظيفه : طالبه
نقاط : 200
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 03/12/2009
لجمال العيون عليك بالفاكهة Qq20s3

لجمال العيون عليك بالفاكهة Empty
مُساهمةموضوع: رد: لجمال العيون عليك بالفاكهة   لجمال العيون عليك بالفاكهة Icon_minitimeالجمعة ديسمبر 11, 2009 3:04 pm

تسلمي ياقمر علي التوبيك الراائع
مرسي اوي ليكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الكتكوته
:: برساوى جديد ::
:: برساوى جديد ::
avatar


عدد المساهمات : 3
نقاط : 5
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 03/04/2009
لجمال العيون عليك بالفاكهة Qq20s3

لجمال العيون عليك بالفاكهة Empty
مُساهمةموضوع: رد: لجمال العيون عليك بالفاكهة   لجمال العيون عليك بالفاكهة Icon_minitimeالسبت ديسمبر 12, 2009 4:36 pm

مرسيى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
meshmesh_94
ادارى غائـب
ادارى غائـب
meshmesh_94


انثى

عدد المساهمات : 207
نقاط : 270
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 06/01/2009
لجمال العيون عليك بالفاكهة Qq20s3

لجمال العيون عليك بالفاكهة Empty
مُساهمةموضوع: رد: لجمال العيون عليك بالفاكهة   لجمال العيون عليك بالفاكهة Icon_minitimeالإثنين ديسمبر 21, 2009 10:50 am

ميرسي يا جميل
تسسسسسسسلم ايدك

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لجمال العيون عليك بالفاكهة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» لغة العيون
» لغة العيون
» دمعات العيون أنشودة محزنه
» كن قويا مهما قست عليك الحياه
» موبيلك مقفول عايز تعرف مين الي رن عليك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: ..~"~"~:: البيت بيتك ::~"~"~.. :: عالم حواء-
انتقل الى: